黄菊有什么功效

**，又称为金钗菊，是一种常见的草本花卉，具有广泛的药用价值和美化作用。以下是**的主要功效。

1. 清热解毒：**具有清热解毒的功效，可用于治疗热病和痈肿疮疡。它含有丰富的**素、黄酮类物质等，具有抗炎、抑菌和消肿作用，能有效降低体内炎症反应，减轻发热症状，促进伤口愈合。

2. 改善肝脾功能：**被广泛用于治疗肝胆疾病和脾胃虚弱。**含有丰富的营养物质，如维生素C、维生素E、铁、锌等，具有抗氧化和滋养作用，能够增强肝脏和脾脏的功能，促进肝脾的新陈代谢，改善消化功能，增强食欲。

3. 祛除湿气：**具有祛湿的功效，可用于治疗湿热病、湿痰等。**含有丰富的挥发油和萜烯类物质，能够促进体内湿气的排出，减轻湿气滞留引起的不适症状，如浮肿、食欲不佳等。

4. 调理气血：**富含多种氨基酸、微量元素和维生素，对于调节血液循环和气血的平衡具有积极作用。常食用**可改善微循环，增加血红蛋白和红细胞数量，提高免疫力和抗氧化能力，防止贫血和抗氧化。

5. 改善睡眠质量：**具有镇静安神的作用，可用于调节睡眠问题。**中的一些成分能够影响神经递质的生成和神经传导过程，改善睡眠质量，帮助入眠和延长睡眠时间，缓解焦虑和抑郁情绪。

除上述功效外，**还具有抗衰老、抗肿瘤、降低血压和降低血脂等作用。但需要提醒的是，不同人体质和病情可能对**产生不同的反应，若有不适或过敏现象应及时停止使用并就医。同时，应遵循适量使用的原则，避免因过度使用而引发不良反应。